Páteř má několik zakřivení. Předozadní (lordóza a kyfóza) a pravolevé (skolióza). Pokud tato zakřivení nemají správné parametry, mohou se ozývat bolesti zad. Důležitá je také ohebnost páteře. Pokud jsou některé obratle zatuhlé, opět je zaděláno na problémy. My se snažíme cíleným cvičení, kterým ovlivňujeme svaly mající vliv na správné držení těla, rozhýbat obratle a páteř vracet do správného postavení. Na stav páteře má také vliv postavení chodidla a kloubů: kotník – koleno – kyčel.
Moje nabídka:
- ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
