Týká se sportovců, kteří chtějí vylepšit svoji fyzickou připravenost (sílu, vytrvalost, rychlostní vytrvalost, rychlost, obratnost), ať už v rámci přípravy v klubu, své vlastní nebo jen v přechodném tréninkovém období nebo po zranění.
Vítány jsou i dvojice nebo malé skupinky sportovců.
Hlídám správný a rovnoměrný rozvoj.
Kvalitně trénujeme, ale nepřetěžujeme!
Můžete si vyzkoušet zátěžový test na běhacím pásu nebo cyklistickém trenažéru. Přesné zjištění regenerační
a aerobní zóny (velmi důležité pro hubnoucí klienty) a anaerobního prahu.
Moje nabídka:
- ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
